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人生修养格言

2014-8-4 12:56:05 阅读131 评论0 42014/08 Aug4

 人生修养格言,太好了 - 宝贝梦 - 分享美丽.分享快乐.品味人生

 

 

知人不必言尽,留三分余地于人,留些口德于己 
责人不必苛尽,留三分余地于人,留些肚量于己;
才能不必傲尽,留三分余地于人,留些内涵于己;
锋芒不必露尽,留三分余地于人,留些收敛于己;
有功不必邀尽,留三分余地于人,留些谦让于己;
得理不必抢尽,留三分余地于人,留些宽容于己;
得宠不必恃尽,留三分余地于人,留些后路于己;
气势不必倚尽,留三分余地于人,留些厚道于己;
富贵不必享尽,留三分余地于人,留些福择于己;
凡事不必做尽,留三分余地于人,留些余德于己。
面对失败和挫折,一笑而过是一种乐观自信,然后重振旗鼓,这是一种勇气心。
面对误解和仇恨,一笑而过是一种坦然宽容,然后保持本色,这是一种达观心。
面对赞扬和激励,一笑而过是一种谦虚清醒,然后不断进取,这是一种力量心。

作者  | 2014-8-4 12:56:05 | 阅读(131) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】[转] 什么叫做过日子,写得真好!

2013-5-14 14:36:14 阅读134 评论0 142013/05 May14

[转] 什么叫做过日子,写得真好! - 冰冰 - 心雨

 

两个人在一起,不是为了谁能拿得住谁,而是两个人互相的依赖、信任、坚持。

如果一个人一直被拿住,不是因为ta怕你离开ta,是因为ta更在乎对方。

同理,如果你总能拿得住一个人,迟早有一天,你会烦,没有谁会需要一个什么都听你的人留在你身边。

两个人在一起,没有绝对的对与错。

只不过,在中国,在这里。

在现在这个年代。

太多的东西充斥着我们的生活。

剥夺了太多本应该属于我们的东西。


作者  | 2013-5-14 14:36:14 | 阅读(134) |评论(0) | 阅读全文>>

白领养生:夜班熬夜 怎样加餐更健康?

2012-4-8 5:46:11 阅读184 评论0 82012/04 Apr8

   白领养生:夜班熬夜 怎样加餐更健康? - 和你有缘 - 和你有缘的博客

  近日微博上一条关于健康的消息引发网友广泛关注:北京一位女孩2011年12月16日因急性胃溃疡导致失血性休克而去世,年仅23岁。导致生命之花过早凋谢的罪魁祸首竟是由于长期加班熬夜,饮食不规律造成的。

  根据人的生理规律,不管是哪个年龄段的成年人,均应保证8个小时的睡眠,晚上10点半前准备睡觉是最理想的,11点到凌晨1点是睡眠的黄金时间。规律、准时的睡眠,对人的身体大有好处,按时就寝也是避免失眠的最好生活方式。

  熬夜造成的身体损害是多样

作者  | 2012-4-8 5:46:11 | 阅读(184) |评论(0) | 阅读全文>>

春季养生说法多 不得不看的八大禁忌

2012-4-8 5:14:52 阅读175 评论0 82012/04 Apr8

 随着天气一天天转暖,我们迎来了欣欣向荣的春天。如果将全年的养生保健比作盖房子,那么春季养生就相当于打地基。一旦因疏忽没有打下坚实的基础,身体这座“大厦”的牢固性也就没有了保证。所以,详解春季养生禁忌,支招预防之法,加固养生根基,就显得十分重要了。

  忌上火就用解毒丸 

  “刚到春天,我的口腔溃疡就没消停过,吃了牛黄解毒丸也不顶事儿!”刘小姐郁闷地抱怨道。其实,一上火就乱用降火药,是最大的“灭火”禁忌。

  支招:春主生发,燥是一大特点,很多人会出现口干舌燥、大便干结等“上火”症状。中医将“上火”分为实火、虚火,要根据“火种”来灭火。比如:牛黄解毒丸对降实火,也就是伴有大便干结的症状有用,但对因脾胃虚引起的上火作用不大。预防上火应做到每日多吃果蔬、多喝水、规律排便等,还可喝点菊花茶、金银花茶。

作者  | 2012-4-8 5:14:52 | 阅读(175) |评论(0) | 阅读全文>>

10个神奇“3分钟”让你活得更久

2012-3-27 6:40:27 阅读182 评论0 272012/03 Mar27

 小看短短的3分钟,它可能对你的健康有长久的影响。下面,我们为您介绍生活中10个能起着神奇养生保健作用的3分钟。
人民网时尚养生需知:10个神奇“3分钟”让你活得更久 - 和你有缘 - 和你有缘的博客
1、刷牙持续3分钟。

  韩国牙科界一直倡导“3-3-3刷牙法”,即每天刷牙3次以上、在饭后3分钟以内刷牙、每次刷牙3分钟以上。刷牙的基本原则是“面面俱到”,也就是说,牙齿的外面、里面、咬合面等各个角度都要考虑到。算下来,大约有80多个牙面需要清洁,这个工作量不算小。而一把牙刷在同一时间里只能刷到2—3颗牙齿,因此每次刷牙3分钟才能保证所有牙齿都刷干净。如果觉得刷牙的3分钟过程太过枯燥,不妨早晨听新闻,晚上听音乐,一边享受一边刷。另外,刷牙最好在饭后3分钟内进行,避免细菌在牙齿表面沉积,防止龋齿。其他时间用清水、盐水或漱口水即可。

作者  | 2012-3-27 6:40:27 | 阅读(182) |评论(0) | 阅读全文>>

甩开化妆品 多吃10种食物让你素颜也美丽

2012-3-27 5:54:55 阅读132 评论1 272012/03 Mar27

甩开化妆品 多吃10种食物让你素颜也美丽 - 和你有缘 - 和你有缘的博客
护脑食物——菠菜


  因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的"还原食物",可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于"还原食物"呢?

  专家研究认为,菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜,核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物,以及糙米饭、猪肝汤等都值得你补脑时选用。
甩开化妆品 多吃10种食物让你素颜也美丽 - 和你有缘 - 和你有缘的博客

作者  | 2012-3-27 5:54:55 | 阅读(132) |评论(1) | 阅读全文>>

养生必知:吃番茄有六大禁忌 千万不可乱吃

2012-3-26 5:53:32 阅读83 评论0 262012/03 Mar26

番茄是我们日常生活中最常见的食物,由于其丰富的营养物质而颇受大家的欢迎,特别是维C的含量也是很高的。但是吃番茄也是有禁忌的,吃不对反而会使健康受损。吃番茄的这6大禁忌,你一定要知道的。
养生必知:吃番茄有六大禁忌 千万不可乱吃 - 和你有缘 - 和你有缘的博客
1、不宜和青瓜同食。

  青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他

作者  | 2012-3-26 5:53:32 | 阅读(83) |评论(0) | 阅读全文>>

清除肝热最重要 中医春季养生10大法则

2012-3-25 11:07:55 阅读166 评论1 252012/03 Mar25

       尽管天气依旧偏凉,但我们还是仍来了春风节气的到来。古语有云:“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平”。中医认为在春分时节正是调理体内阴阳平衡,协调机体功能的重要时机,因此我们要注意餐饮,把握好养生的好时机。不过,当人体新陈代谢不协调时,体内会出现某些元素的不平衡状态,致使早衰和疾病的发生。尤其在春分以及初春时节,此时人体的血液和激素活动正处于高峰期,但春天多变的气候又会使体内失衡,诱发一系列疾病。为此,专家建议,科学合理的膳食,有助于在春分时节调理机体平衡阴阳。

作者  | 2012-3-25 11:07:55 | 阅读(166) |评论(1) | 阅读全文>>

温馨提示:惊!七个“坏习惯”让你更长寿

2012-3-23 6:07:20 阅读100 评论2 232012/03 Mar23

说到长寿,大家都想到的是生活好习惯,可谁也没有想到,生活中一些坏习惯也能让我们长寿,不信,请往下看!

  1.合理发怒有益血压。没错,生气会让人血压上升。但美国卡内基梅隆大学的研究发现,在压抑的情况下恰当地以愤怒回应,血压不但会维持正常水平,制造压力感的激素——皮质醇的分泌量也会相应减少。心理学研究表明,愤怒让人多了一份积极的心态和掌控感;该出手时不出手,畏缩不前、极力克制内心情绪,压力激素反而会骤升。长此以往,心脏病就会“盯上你”。

作者  | 2012-3-23 6:07:20 | 阅读(100) |评论(2) | 阅读全文>>

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